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Étiquette : bien-être

Les avantages du massage shiatsu : du soulagement de la douleur à la réduction du stress
Santé

Les avantages du massage shiatsu : du soulagement de la douleur à la réduction du stress

Le shiatsu est un type de thérapie physique visant à soutenir et à renforcer la capacité naturelle du corps à se guérir et à s’équilibrer. Il est originaire du Japon et comprend des pratiques de médecine traditionnelle chinoise, ainsi que certaines influences des thérapies occidentales. Un praticien du Shiatsu utilise le toucher, la pression et…

Se soigner grâce à l’aromathérapie
Santé

Se soigner grâce à l’aromathérapie

Se soigner à partir de l’aromathérapie revient à utiliser des huiles essentielles pour se guérir. La cure est assurée par un(e) aromathérapeute ou un pratiquant spécialisé en médecine douce. L’aromathérapie commençait à se faire connaitre et se distinguer de la phytothérapie au 16e siècle et elle connait un grand essor depuis. De nombreuses recherches ont…


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